足球是现今世界上最流行的运动。据 FIFA 官方2012年的估计,全球有超过2.5亿活跃的足球参与者。这项运动虽然对手部触球有 “偏见”,但对身体的其他部分触球却十分宽容,尤其鼓励球员用头去控制球。头球技术因此在足球里非常重要。无论是后场解围、中场争顶,还是前场的头球攻门,头球技术好的球员都非常占优势。一般来说,除了没法把球踢过头顶的小朋友,头球是所有足球运动员训练中都要进行的项目。顶球的时候,通常用眉骨到发际线之间的部分为佳。球员应该用头主动去撞击球,而不是等球来撞头。这要使用很强的腰腹力量,并且需要球员在起跳争顶之前,稍退后几步,沐鸣娱乐招商迎着来球起跳。撞击时,应该颔首,同时将脖子绷紧。撞击的角度,视进攻或防守而定。此外,球员的眼睛既要盯球,也要保持一定的视野,以便同时掌握时机和对方球员位置。这一系列动作都是为了用头准确地给足球送出一个强大动量。然而,从2015年11月起,美国踢足球的少年们可能会发现他们参与的这项运动和世界其他地方不再完全一样:他们被禁止头球了。美国足球联合会(United States Soccer Federation)在当时颁布了一项禁令,禁止10岁以下儿童在踢足球的时候使用头球技术,而11岁~13岁的青少年,也将在训练中限制头球的次数——每周头球训练时长不得超过30分钟,且每次训练只能顶球15至20次。这项禁令对美国国青队及美国大联盟俱乐部(Major League Soccer)的球队强制生效,而对其他的足球组织则属于建议性规定。
网友回应